ॐ
Yoga & Mantra 2
Hanuman – Der Krieger des Herzens
CD (Versand)
sundaram, 2011
Diese CD ist ganz dem göttlichen Aspekt von Hanuman, dem Affengott, gewidmet. ‘Hanuman – der Krieger des Herzens’ trägt und begleitet den Yogaübenden mit der intensiven Energie verschiedener Hanuman – Mantras durch die Asanas und hilft ihm so dabei, Hingabe und persönliche Stärke (Eigenschaften, die Hanuman in Perfektion verkörpert) tief in sich selbst zu entdecken. Hier ist eine harmonische Verbindung aus Yogaweisheit und Musik entstanden, die das Üben der Yogastellungen zu neuer Tiefe und Intensität führen kann.
Hörprobe
Begrüßung
Anfangsentspannung
Wechselatmung
Berghaltung & Sonnengebet
Stellung des Kindes
Held
Schulterstand
Fisch
Vorwärtsbeuge
Halbmond
Drehsitz
Krieger
Hanuman Pose
Tiefenentspannung
