ॐ
Yoga & Mantra 3
Shiva – Der Tanz des Lebens
CD (Versand)
sundaram, 2013
Mit seiner dritten Yoga & Mantra CD widmet sich sundaram dem Thema Shiva und damit dem Prinzip der Veränderung. Die CD stellt durch die einfühlsam ausgewählten Kirtans und Affirmationen eine natürliche Verbindung zwischen den Yogastellungen und deren Wirkungen auf allen Ebenen her. Alle Übungen werden präzise angesagt von der erfahrenen Yogalehrerin Katyayani Ulbricht. Eine von der ersten bis zur letzten Sekunde berührende CD und ein inspirierender Begleiter für deine Yogapraxis zuhause und unterwegs.
Hörprobe
Eröffnungsmantras
Anfangsentspannung
Sufikreisen
Sonnengebet
Stellung des Kindes
Schulterstand
Pflug
Fisch
Vorwärtsbeuge
Schmetterling
Kobra
Bogen
Drehsitz
Tänzer
Dreieck
Fersensitz
Endentspannung
Abschlussmantra
